Overzicht van jouw bestelling
Sub-Total: € 0,00
Wij doen dit werk al jaren...
... en zien steeds weer hetzelfde gebeuren
Ruim
0
mensen gingen je voor
⭐⭐⭐⭐⭐
0%
5 sterren reviews op googleBreathwork is de sleutel
Adem is de afstandsbediening van je autonome zenuwstelsel. Het brengt je in contact met je lichaam. Met alle signalen die het geeft.
Je verwerkt emoties.
Je krijgt inzichten waar je anders aan voorbij zou gaan.
Bovenal voel je je vrijer en energieker.
Wij begeleiden je in de online ademsessies met verschillende ademtechnieken.
Zo maken we ruimte voor wat er is.
Om te ervaren.
Om te verdiepen.
Om écht verbinding met jezelf te maken.
Vergelijk het met een yogales.
Maar dan gericht op het ademen.
Nu 3x een online ademsessie bij jullie gedaan en wat een ontspanning en inzichten zeg😍 Je wordt enorm liefdevol ontvangen in de sessie en je mag alles en hoeft niets. Echt een aanrader! Dank jullie wel❤🙏
Gisteren deed ik een ademsessie en al eerder zwom ik in koud water, deed een innerlijke reis weekend met zweethut en truffel ceremonie. Wat het je ook zal brengen, mijn ervaring met Luc en Daan is dat je een persoonlijke, veilige en ware begeleiding krijgt!
De ademsessie bracht mij diepe ontspanning. Door de woorden die Luc verbond aan de ademhaling kwam er innerlijk ook iets vrij; vertrouwen en kracht.
Ik ben onder de indruk van wat een online sessie kan doen. Ik heb meerdere adem sessies gedaan, maar dit was één van de beste!
Daan nam ons mee door de vier seizoenen. Hij gebruikte verschillende ademhalingstechnieken en heeft een fijne stem. Zeker een aanrader!
Het is bijzonder om te ervaren dat je met zo weinig adem kan en toch zo te ontspannen. Bedankt voor de zorgvuldigheid waarmee de sessie omringd wordt!
Oh wauw! Heerlijk, wat een rust!
Dat was weer een hele fijne ademsessie. Een ontmoeting met en een cadeautje voor jezelf. Dankjulliewel Luc en Daan!
Overstijg de methodes
Wij beperken ons niet tot één methode. We zijn wel onderlegd in verschillende methodes en stijlen.
Niets is voor iedereen én voor iedereen is iets.
Wij verdiepen ons in de wetenschap en de praktische effecten van breathwork. We kijken naar alle aspecten. Ademen is een samenspel van fysieke-, chemische-, emotionele- en spirituele processen.
Breathwork begint bij de werking van je autonome zenuwstelsel en de invloed die de ademhaling daarop heeft. Vervolgens ontstaat er ruimte voor ervaring. Emotie. Inzichten. Resultaat is verbinding.
Je staat in contact met alles wat in je leeft
We zijn op het gebied van ademwerk breed onderlegd en maken graag crossovers van verschillende stijlen. We hebben geleerd van verschillende leraren en beschikken over meerdere certificaten van uiteenlopende methoden.
Oeroud en toch actueel
De meest beoefende vorm van ademwerk is die van de pranayama, een onderdeel van de yogabeoefening. Deze vorm van ademwerk werd al 5000 jaar geleden beschreven in oude Hindoeïstische geschriften en wordt sindsdien overgedragen. Eigenlijk kan je zeggen dat de ademmethodes van vandaag de dag vrijwel allemaal hierop zijn gebaseerd. En dat worden er steeds meer!
Een bekende ademtechniek is bijvoorbeeld de Wim Hof Methode, maar we laten ons ook inspireren door Buteyko, allerlei variaties op de verbonden ademhaling, het bewust worden van je ademhaling door mindfulness en de Heartmath-methode. Uiteraard kun je een echt Vuur & IJs ademprotocol verwachten!
Geef jezelf wat je nodig hebt:
Meld je nu aan voor de eerstvolgende ademsessie
Praktische informatie
Voor de ademsessie maken we gebruik van Zoom, een online dienst voor videogesprekken en webinars. Als je je hebt aangemeld voor een ademsessie, ontvang je voordat de ademsessie begint een e-mail met daarin een link naar de Zoom-sessie. Als je dit nog nooit gebruikt hebt, download de gratis software s.v.p. vooraf. Deelnemen met een telefoon is mogelijk, maar met een PC/Mac werkt het het beste.
Enkele aandachtspunten om rekening mee te houden bij de online ademsessie:
Meld je nu aan
De ademsessie is er voor jou.