Moonbird helpt je focussen op je ademhaling. Je voelt hem in- en uitademen in je hand en volgt simpelweg het ritme. In en uit. Zo simpel kan het zijn.
Wat krijg je?
Je moonbird
Een laadkabeltje
Een beschermtasje
Toegang tot de moonbird app
Begeleide ademhalingsoefeningen en audioguides
Beschikbaar in de kleuren:
Blue Green
Sky Blue
Dark Grey
Soft White
Test hem 14 dagen lang, zonder risico. 100% geld terug garantie (m.u.v. de verzendkosten).
Extra informatie
Kleur
Blue Green, Sky Blue, Dark Grey, Soft White
Jouw persoonlijke ademcoach
Bewust ademhalen brengt je terug in contact met je hoofd en lichaam. Vertraag je ademhaling om je stressniveau omlaag te brengen en ontspan direct met eenvoudige ademhalingsoefeningen, allemaal dankzij dit hulpje dat in je handpalm past.
Zo gebruik je jouw moonbird
Houd je moonbird in je hand. Kies een oefening en laat je begeleiden door het ritme van je moonbird.
Volg het tempo. Laat je ademhaling samenvallen met het ritme van je moonbird en voel direct hoe je ontspant.
Krijg onmiddellijk feedback. Moonbird laat je zien hoe je lichaam tot rust komt dankzij jouw vertraagde ademhaling.
Altijd en overal. Voortaan zitten je ademhalingsoefeningen gewoon in je zak, voor wanneer je ze ook maar nodig hebt.
Real time biofeedback
De app laat je zien hoe je lichaam op elke ademhaling reageert.
Volg hoe je hartslag omhoog gaat als je inademt, en omlaag wanneer je uitademt.
Kijk of je hartritmevariabiliteit stijgt.
Check of je hartslag en ademhaling gelijk lopen, zodat je live kunt bijsturen.
